Diese Granola-Riegel sind kauend und SEHR gut. Sie enthalten viele gesunde Zutaten, sind aber für das kleine Stück recht kalorienreich und fettig! Es gibt wahrscheinlich großartige Möglichkeiten, das Fett, den Zucker und die Kalorien zu reduzieren, ohne den großartigen Geschmack zu verlieren. Welche Vorschläge gibt es?
für 24 Portionen
Eine 20x20 cm Backform mit Folie auslegen.
Die Folie einfetten.
Die Form beiseite stellen.
In einer Rührschüssel Granola, Haferflocken, Nüsse, Mehl und Rosinen vermengen.
Ei, Honig, Öl und braunen Zucker unterrühren.
Gleichmäßig in die vorbereitete Form drücken.
30 Minuten bei 160 °C backen oder bis die Ränder leicht gebräunt sind.
Abkühlen lassen.
Mit der Folie aus der Form nehmen.
In kleine Riegel schneiden.
Mmmmm...
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Genießen!
Dies ist ein köstliches, leichtes, erfrischendes Dessert. Es ist kalorienarm und zuckerarm und kann mit der leichten Füllung in jedem Geschmack zubereitet werden. Beachten Sie, dass dies über Nacht zubereitet werden muss, damit die Graham-Cracker weich werden.
Ein Bananenbrot, das fettarm, kalorienarm, aber auch lecker ist!!
