Lecker! https://www.ketoconnect.net/blueberry-mug-cake
für 1 Portionen
Butter und Frischkäse in eine Tasse geben und 20 Sekunden in der Mikrowelle erhitzen.
Mit einer Gabel vermischen.
Backpulver, Kokosmehl und Stevia hinzufügen und mit der Gabel vermengen.
Das Ei hinzufügen und vermengen.
Salz und frische Blaubeeren hinzufügen und vorsichtig vermengen.
2 Minuten in der Mikrowelle erhitzen.
Auf einen Teller stürzen oder direkt aus der Tasse essen.
Nach Belieben mit Pudererythrit bestäuben und genießen.
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Diese sind leicht, fluffig und haben nur etwa 50 Kalorien pro Stück!
Diese schnelle und einfache Fruchtpizza ist ein köstliches, erfrischendes Dessert und ein farbenfrohes Highlight. Probieren Sie es bei Ihrer nächsten besonderen Gelegenheit.
