Keto Low Carb Mexikanische Rühreier #ketolicious

Name: Keto Low Carb Mexikanische Rühreier #ketolicious
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 6 große Eier; 60 g gehackte Zwiebeln; 60 g gehackte grüne Paprika; 4 Scheiben Aufschnittschinken; 250 g Kraft Tex Mex Käse; 2 EL Butter; Salz und Pfeffer nach Geschmack

von Leonx658

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Portionen4

Rind & Schwein

Mein Hauptgericht zum Frühstück auf Keto.

Zubereitung

1
Butter in die Pfanne geben, Zwiebeln und Paprika hinzufügen und 4 Minuten kochen.
2
Den Schinken hinzufügen, 2 Minuten kochen. Die Rühreier hinzufügen und voila.

Nährwerte pro Portion

295.8

Kalorien

20.6 g

Eiweiß

3.9 g

Kohlenhydrate

21.7 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.4 (473)

Diese niedlichen Einzelportionen aus Schinken verwandeln jedes Frühstück in einen besonderen Anlass. Fühlen Sie sich frei, diese mit Ihren bevorzugten Gewürzen aufzupeppen.

BrunchFrühstück

30 Min