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Keto-Nacho-Crisps

Keto-Nacho-Crisps

von NoraM_84

4.4(5 Bewertungen)
Zubereitung2 Min
Kochzeit17 Min
Portionen6
Low CarbPartySnacksSpanisch

Kurzbeschreibung

2 Zutaten, so einfach! (0,4 Netto-Kohlenhydrate/Portion!)

Zutaten

für 6 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Den Ofen auf 220 °C vorheizen, Jalapeños schneiden und 10 Minuten im Ofen backen, um sie etwas zu trocknen.

  2. 2

    Auf ein Backblech 1 EL geriebenen Käse mit einem geschnittenen Jalapeño in der Mitte legen.

  3. 3

    7 Minuten backen, abkühlen lassen.

  4. 4

    Genießen.

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Reich an Eiweiß, arm an Kohlenhydraten und das alles für nur 300 Kalorien.

Low CarbMexikanisch
15 Min

Nährwerte pro Portion

114.3
Kalorien
7,1 g
Eiweiß
0,5 g
Kohlenhydrate
9,4 g
Fett

Bewertungen

4.4
5 Bewertungen

Bewertung schreiben

·619.Juno-33
20. November 2025

Schön.

·Stella-10Nimbus
2. Juni 2025

Großartig!

·RadikalNeon
19. Dezember 2024

Das ist großartig, danke! Ich habe auch etwas Pico-Zeug und Sauerrahm hinzugefügt. So gut!

·Julius45
10. September 2025

Ich habe meine zu groß gemacht. Immer noch sehr lecker. Neben dem Jalapeño habe ich meine mit Sauerrahm und Tapatio-Sauce belegt.

·Zoe_Skye
17. November 2025

Diese sind großartig!

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