Khajoor-Bissen
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Zubereitung10 Min
Diese sind köstliche süße Bissen und schnell, um Ihnen Energie zu geben.
für 15 Portionen
Die Rosinen und Datteln 1 Stunde im Rum einweichen und dann in der Küchenmaschine so fein wie möglich pürieren.
Alle Nüsse grob rösten und hacken.
Eine beschichtete Pfanne erhitzen und 1 Teelöffel Ghee schmelzen und die Dattelmasse hinzufügen.
2-3 Minuten bei niedriger Hitze kochen und die Nüsse hinzufügen.
Sobald alles gut vermischt ist, in eine gefettete rechteckige Pyrex-Form geben und glatt drücken.
Nach dem Abkühlen in 15 Quadrate schneiden.
Nach dem Schneiden in Quadrate in Frischhaltefolie wickeln.
Diese hausgemachte Alternative zu gekauften Müsliriegeln ist eine gute Quelle für Eiweiß, Ballaststoffe und gesunde Fette. Lecker und so einfach zuzubereiten! Eine viertel Tasse Rosinen (hier nicht enthalten) macht auch eine köstliche Ergänzung!
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Diese sind SUPER einfach, schnell und erstaunlich – perfekt zum Snacken unterwegs.
Dieser gesunde Snack ist sättigend und süß!