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Khajoor-Bissen

Khajoor-Bissen

von Laragn543

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Zubereitung10 Min
Kochzeit10 Min
Portionen15
IndischSnacksVegetarisch

Kurzbeschreibung

Diese sind köstliche süße Bissen und schnell, um Ihnen Energie zu geben.

Zutaten

für 15 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Die Rosinen und Datteln 1 Stunde im Rum einweichen und dann in der Küchenmaschine so fein wie möglich pürieren.

  2. 2

    Alle Nüsse grob rösten und hacken.

  3. 3

    Eine beschichtete Pfanne erhitzen und 1 Teelöffel Ghee schmelzen und die Dattelmasse hinzufügen.

  4. 4

    2-3 Minuten bei niedriger Hitze kochen und die Nüsse hinzufügen.

  5. 5

    Sobald alles gut vermischt ist, in eine gefettete rechteckige Pyrex-Form geben und glatt drücken.

  6. 6

    Nach dem Abkühlen in 15 Quadrate schneiden.

Tipps

Nach dem Schneiden in Quadrate in Frischhaltefolie wickeln.

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5 Min

Nährwerte pro Portion

117.3
Kalorien
2,7 g
Eiweiß
18,3 g
Kohlenhydrate
4,3 g
Fett

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