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Kichererbsensalat (wie Hühnersalat ohne Fleisch!)

Kichererbsensalat (wie Hühnersalat ohne Fleisch!)

von Lena-7523

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Zubereitung5 Min
Portionen2
MittagessenPicknickVegetarischVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Dies ist ein großartiger Ersatz für Hühnersalat, für diejenigen, die ihren Fleischkonsum reduzieren möchten!

Zutaten

für 2 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Kichererbsen in die Schüssel eines Mixers geben und zwei- oder dreimal grob hacken.

  2. 2

    Die restlichen Zutaten hinzufügen und zwei- oder dreimal mehr pürieren.

  3. 3

    Kann auch von Hand mit einer Gabel gemischt werden, wenn kein Mixer verfügbar ist.

Tipps

Am besten auf einem Croissant mit Salat servieren! Für einen zusätzlichen Kick Walnüsse hinzufügen! Wenn ein süßer Hühnersalat gewünscht wird, Trauben oder Gewürzgurken nach Belieben hinzufügen.

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3.3 (71)

Das war für mich ein großartiger Ersatz für Kartoffelsalat.

PicknickSalat

Nährwerte pro Portion

380.5
Kalorien
12.3 g
Eiweiß
59.3 g
Kohlenhydrate
10.9 g
Fett

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