KIRSCHBLÜTEN-WALNUSS- UND SCHOKOLADENHAFERKÜCHE

Name: KIRSCHBLÜTEN-WALNUSS- UND SCHOKOLADENHAFERKÜCHE
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: Ofen auf 190 °C vorheizen.; 1 Stück ungesalzene Butter in der Mikrowelle weich machen (1 Minute bei 20 % Leistung).; Butter und 1/4 Tasse STEVIA IN THE RAW cremig rühren. Eine reife Banane hinzufügen und erneut cremig rühren. Ei und Vanille hinzufügen. Gut vermischen.; Die trockenen Zutaten vermischen: 1 Tasse Haferflocken und Vollkornmehl, 1/2 Teelöffel Backpulver, 1/2 Tasse getrocknete Kirschen (oder ein kleines Glas Maraschino-Kirschen, entsteint, gewaschen und fein gehackt) und 1/2 Tasse gut gehackte Walnüsse.; Zwei Backbleche einfetten. Mit Löffeln auf das Blech geben und etwa 1,5 cm Abstand zwischen den Keksen lassen. Bei 190 °C 10 Minuten backen. Sofort vom Blech auf die Kühlregale entfernen. Viel Spaß damit!!

Noch keine Bewertungen

Zubereitung20 Min

Kochzeit

10 Min

Portionen1

Snacks Zuckerfrei

Dies ist eine Frühlingsvariation mit weißen Schokoladenstückchen. Ich mag auch die Zartbitterschokoladenstückchen wegen der Antioxidantien. Ergibt 40 mundgerechte Kekse.

Zutaten

für 1 Portionen

Ofen auf 190 °C vorheizen.
1 Stück ungesalzene Butter in der Mikrowelle weich machen (1 Minute bei 20 % Leistung).
Butter und 1/4 Tasse STEVIA IN THE RAW cremig rühren. Eine reife Banane hinzufügen und erneut cremig rühren. Ei und Vanille hinzufügen. Gut vermischen.
Die trockenen Zutaten vermischen: 1 Tasse Haferflocken und Vollkornmehl, 1/2 Teelöffel Backpulver, 1/2 Tasse getrocknete Kirschen (oder ein kleines Glas Maraschino-Kirschen, entsteint, gewaschen und fein gehackt) und 1/2 Tasse gut gehackte Walnüsse.
Zwei Backbleche einfetten. Mit Löffeln auf das Blech geben und etwa 1,5 cm Abstand zwischen den Keksen lassen. Bei 190 °C 10 Minuten backen. Sofort vom Blech auf die Kühlregale entfernen. Viel Spaß damit!!

Zubereitung

1
Bei 190 °C 10 Minuten backen.

Tipps

Weißschokolade kann durch Zartbitterschokolade ersetzt werden. Mandeln können anstelle von Walnüssen verwendet werden. Glutenfreies Mehl kann anstelle von Vollkornmehl verwendet werden.

Nährwerte pro Portion

54,4 g

Eiweiß

291,2 g

Kohlenhydrate

199,0 g

Fett

Bewertungen

0.0

0 Bewertungen

Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!

4.1 (57)

Diese cremigen, mundgerechten Desserts werden mit Eiswürfelschalen hergestellt!

SnacksZuckerfrei

7 Min

4.4 (73)

Diese völlig zuckerfreien Leckereien stillen das Verlangen nach Süßem ohne schlechtes Gewissen! Erdnussfrei, glutenfrei, zuckerfrei – und total lecker. Nur 75 Kalorien pro Stück!

DessertsFür Kinder

10 Min

KIRSCHBLÜTEN-WALNUSS- UND SCHOKOLADENHAFERKÜCHE

Zutaten

Zubereitung

Tipps

Ähnliche Rezepte

Erdnussbutterkekse ohne Mehl (glutenfrei)

Gefrorene Schokoladen-Käsekuchen-Bites

Coach Nicoles Schoko-Nuss-Buddies

Nährwerte pro Portion

Bewertungen

KIRSCHBLÜTEN-WALNUSS- UND SCHOKOLADENHAFERKÜCHE

Kurzbeschreibung

Zutaten

Zubereitung

Tipps

Ähnliche Rezepte

Erdnussbutterkekse ohne Mehl (glutenfrei)

Gefrorene Schokoladen-Käsekuchen-Bites

Coach Nicoles Schoko-Nuss-Buddies

Nährwerte pro Portion

Bewertungen