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Knoblauch-Hühnchen-Salat

Knoblauch-Hühnchen-Salat

von Sina-6975

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Zubereitung15 Min
Kochzeit20 Min
Portionen1
SalatVorspeisen / Suppen / Salate

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 1 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Hühnchenbrustfilet in 2 Stücke schneiden.

  2. 2

    In eine Pfanne geben.

  3. 3

    Brokkoli und grüne Bohnen in eine separate Pfanne geben.

  4. 4

    Beide Zutaten garen.

  5. 5

    Zwiebeln und Champignons zum Hühnchen hinzufügen, mit Knoblauchpulver bestreuen.

  6. 6

    Zutaten garen.

  7. 7

    Von der Hitze nehmen.

  8. 8

    Eine große Schüssel nehmen.

  9. 9

    Salat hinzufügen.

  10. 10

    Gurken, Zwiebeln und Champignons schneiden.

  11. 11

    In die Schüssel geben.

  12. 12

    Gekochte grüne Bohnen und Brokkoli hinzufügen.

  13. 13

    Gut vermischen.

  14. 14

    Hühnchen und nach Wahl Dressing hinzufügen.

  15. 15

    Käse optional.

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FischLow Carb
20 Min

Nährwerte pro Portion

312.3
Kalorien
19,9 g
Eiweiß
32,5 g
Kohlenhydrate
13,7 g
Fett

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