Knuspriges Beeren-Joghurt-Parfait (zuckerfrei)

Name: Knuspriges Beeren-Joghurt-Parfait (zuckerfrei)
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 250 g (zuckerfreier) Vanillejoghurt; 60 g Blaubeeren (oder andere Beeren), aufgetaut; ok; 30 g (2 Esslöffel) Granola

von veragn5558

Noch keine Bewertungen

Portionen1

Snacks Zuckerfrei

Zutaten

für 1 Portionen

250 g (zuckerfreier) Vanillejoghurt
60 g Blaubeeren (oder andere Beeren), aufgetaut
ok
30 g (2 Esslöffel) Granola

Zubereitung

1
Schichten, beginnend mit Joghurt und endend mit Granola.
2
Am besten in einem klaren Behälter servieren für eine ansprechende Präsentation.

Nährwerte pro Portion

167.3

Kalorien

7.2 g

Eiweiß

30.7 g

Kohlenhydrate

1.4 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.4 (234)

Wir lieben all die süßen Aromen und kontrastierenden Texturen in diesem einfachen Obstsalat. Mit gehackten, gerösteten Nüssen oder Granola für den Crunch bestreuen.

Snacks

5 Min

mmm...Blaubeermuffins

4.2 (120)

mmm...mmm... lecker

BrunchFrühstück

30 Min

Erdbeer-Bananen-Smoothie

4.5 (202)

Dieses Rezept für einen Erdbeer-Bananen-Smoothie ist schnell, gesund und einfach zuzubereiten. Ob bei Übelkeit, Sodbrennen oder einfach nur als erfrischender Snack oder Frühstücksidee – dies ist der perfekte nahrhafte Muntermacher. Übrig gebliebener Shake kann in Eisformen oder 5-Unzen-Pappbechern mit Eisstielen eingefroren werden.

Snacks

0 Bewertungen

Bewertung schreiben

Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!

Knuspriges Beeren-Joghurt-Parfait (zuckerfrei)

Zutaten

Zubereitung

Ähnliche Rezepte

Frischer Obstsalat mit Honig-Joghurt-Dressing

Nährwerte pro Portion

Bewertungen

mmm...Blaubeermuffins

Erdbeer-Bananen-Smoothie

Bewertung schreiben

Knuspriges Beeren-Joghurt-Parfait (zuckerfrei)

Kurzbeschreibung

Zutaten

Zubereitung

Ähnliche Rezepte

Frischer Obstsalat mit Honig-Joghurt-Dressing

Nährwerte pro Portion

Bewertungen

mmm...Blaubeermuffins

Erdbeer-Bananen-Smoothie

Bewertung schreiben