
Kohlenhydratarme Tortillas oder Pfannkuchen
von Alinariven437
Kurzbeschreibung
Keine Kohlenhydrate, etwas eierig, aber ein Lebensretter für Sandwichliebhaber.
Zutaten
für 2 Portionen
Zubereitung
- 1
Im Mixer oder mit einem Pürierstab vermengen. In eine gefettete Pfanne gießen. Kochen, bis sie sprudelnd und goldbraun sind, wenden, erhitzen, servieren.
Tipps
Fügen Sie etwas Stevia und einen Teelöffel Kokosmehl für Pfannkuchen hinzu. Wenn Sie es als Sandwich oder weichen Taco verwenden, zusammenstellen und warm biegen.
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Nährwerte pro Portion
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