Vegan.
für 1 Portionen
Die gewünschten Gewürze ohne Salz anbraten.
1/2 Teelöffel Gemüsebrühe mit wenig Natrium hinzufügen.
Gemüse hinzufügen.
Kochen, bis es gerade gar ist.
Ein einfacher Eintopf, der den Magen wärmt und sehr gesund ist. Diese ballaststoffreiche Mischung aus Gemüse und Gewürzen ist einfach und köstlich. Hervorragend serviert mit frischem Maisbrot.
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Kalorienarm, kohlenhydratarm, fettarm, mediterrane Diät.