Piroggi
StartseiteKategorienSuche
  1. Startseite
  2. Abendessen
  3. Kokos-Brokkoli und Garnelen Pfanne
Kokos-Brokkoli und Garnelen Pfanne

Kokos-Brokkoli und Garnelen Pfanne

von echokuma5624

Noch keine Bewertungen
Zubereitung10 Min
Kochzeit10 Min
Portionen4
AbendessenFisch

Kurzbeschreibung

Leckeres, einfaches und gesundes Gericht.

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Wok bei mittlerer Hitze erhitzen und Kokosöl hinzufügen.

  2. 2

    Garnelen abspülen und auftauen.

  3. 3

    Wasser für den Reis zum Kochen bringen, Reis kochen und beiseite stellen.

  4. 4

    Garnelen mit Knoblauch, Meersalz und Pfeffer in den Wok geben und 1 Minute anbraten.

  5. 5

    Brokkoli und Kokosmilch hinzufügen und garen, bis der Brokkoli zart ist.

  6. 6

    Über Naturreis oder Quinoa servieren.

Ähnliche Rezepte

Besseres Rindfleisch und Brokkoli

Besseres Rindfleisch und Brokkoli

4.3 (465)

Dieses Rezept ist besser (und viel gesünder) als das Essen zum Mitnehmen!

AbendessenAsiatisch
Parmesan-Garnelen von PrairieHarpy

Parmesan-Garnelen von PrairieHarpy

4.5 (135)

Relativ leicht, lecker und sehr einfach!

FischLow Carb
20 Min
Würzige Knoblauch- und Limetten-Garnelen

Würzige Knoblauch- und Limetten-Garnelen

4.6 (202)

Suchtgefährdend lecker und unglaublich einfach, dieses Gericht ist perfekt zu Pasta, in Tacos oder einfach über gedämpftem Reis und Gemüse.

AbendessenFisch
15 Min

Nährwerte pro Portion

194.3
Kalorien
20,3 g
Eiweiß
7,8 g
Kohlenhydrate
10,6 g
Fett

Bewertungen

0.0
0 Bewertungen

Bewertung schreiben

Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!

Piroggi

Einfache Rezepte, die wirklich gelingen.

Rezepte

  • Geflügel
  • Glutenfrei
  • Vegetarisch
  • Desserts

Kategorien

  • Schnell & Einfach
  • Abendessen
  • Frühstück

Rechtliches

  • Datenschutz
  • Impressum

© 2026 Piroggi. Alle Rechte vorbehalten.