Konfetti-Mais Rezept | Piroggi

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Konfetti-Mais

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Zubereitung10 Min

Kochzeit20 Min

Portionen6

Kurzbeschreibung

Leckere, bunte, einfache Gemüse!

Zutaten

für 6 Portionen

1 Paket gefrorener süßer Mais (ca. 5 Tassen)
1 grüne Paprika, gewürfelt
1 orange Paprika, gewürfelt
1 rote Paprika, gewürfelt
1 EL Basilikum
5 g koscheres Salz
5 g schwarzer Pfeffer
4 EL Butter

Zubereitung

1
Butter in einer großen Pfanne erhitzen.
2
Gewürfelte Paprika hinzufügen und etwa 10 Minuten garen, bis sie zart sind.
3
Mais und Gewürze hinzufügen und unter gelegentlichem Rühren erhitzen.

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Nährwerte pro Portion

222.9

Kalorien

5,3 g

Eiweiß

37,1 g

Kohlenhydrate

8,9 g

Fett

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Piroggi

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