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Koriander schwarze Bohnen

Koriander schwarze Bohnen

von mnkm2135

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Zubereitung20 Min
Kochzeit30 Min
Portionen6
Beilagen

Kurzbeschreibung

Großartig und lecker!

Zutaten

für 6 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Einige Flüssigkeit abgießen, aber nicht alles, und schwarze Bohnen in einem Topf erwärmen.

  2. 2

    In einer Pfanne 60 g getrockneten Koriander mit 1 Tasse rohen, gehackten Zwiebeln in 30 g nativem Olivenöl extra anbraten. Die schwarzen Bohnen mit der Koriander-Zwiebel-Mischung in einer Auflaufform vermengen.

  3. 3

    Mit 475 g mexikanischem geriebenem Käse belegen.

  4. 4

    Abdecken und etwa 30 Minuten backen.

  5. 5

    Über Naturreis oder allein servieren.

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5 Min

Nährwerte pro Portion

353.5
Kalorien
19.0 g
Eiweiß
35.0 g
Kohlenhydrate
18.7 g
Fett

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