Kurzbeschreibung
Low Carb Krabbensuppe (mehr Krabben hinzufügen, wenn gewünscht. Das ist alles, was ich hatte)
Zutaten
für 4 Portionen
Zubereitung
- 1
Butter schmelzen, Gemüse 5 Minuten dämpfen. Frischkäse einrühren, dann Brühe hinzufügen.
- 2
Zum Kochen bringen und Sahne sowie Gewürze (auch Pfeffer) und Krabben hinzufügen.
- 3
Durchwärmen.
Tipps
Mehr Krabben für mehr Eiweiß hinzufügen
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Nährwerte pro Portion
215.1
Kalorien
8,3 g
Eiweiß
3,8 g
Kohlenhydrate
18,7 g
Fett
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