Kuchen in einer Tasse (zuckerarm und kohlenhydratarm)

Name: Kuchen in einer Tasse (zuckerarm und kohlenhydratarm)
Prep time: 5 min
Cook time: 1 min
Total time: 6 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 15g gesalzene Butter; 20g Aloha Nu Kokosmehl; 1 1/2 TL Truvia natürlicher Süßstoff; 1 großes Ei, frisch, ganz, roh; Prise Backpulver; 1-2 TL rohe Kokosraspeln; 5g Lily's dunkle Schokolade, mit Stevia gesüßt; 2 EL Dannon Oikos Triple Zero Kokoscreme-Joghurt oder 2 EL saure Sahne; Schuss Vanille; Prise Zimt

von Miko-9708

Noch keine Bewertungen

Zubereitung5 Min

Kochzeit1 Min

Portionen1

Desserts Zuckerfrei

Ein einfaches Dessert mit wenig Kohlenhydraten und wenig Zucker, Trim Healthy Mama Rezept

Nährwerte pro Portion

313.6

Kalorien

9,3 g

Eiweiß

19,3 g

Kohlenhydrate

46,4 g

Fett

Bewertungen

0.0

3.5 (166)

Dies ist Schokoladenkuchen in einer Kaffeetasse... mit ein paar Änderungen, um ihn gesünder zu machen.

DessertsFettarm

5 Min

Zuckerfreier Schokoladenkuchen

3.4 (10)

Kommentare: Für alle, die ihre "Schokoladenlust" stillen möchten, aber den Zucker, der in den meisten Kuchen verwendet wird, nicht haben können, hier ist ein köstliches Rezept für Sie. Viel Spaß!

DessertsGeburtstag

50 Min