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Kürbis-Honig-Bran-Muffins

Kürbis-Honig-Bran-Muffins

von Nora18

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Zubereitung15 Min
Kochzeit15 Min
Portionen12
Snacks

Kurzbeschreibung

Saftige und köstliche, aber auch gesunde Muffins.

Zutaten

für 12 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Mehl, Backpulver und Salz vermengen.

  2. 2

    Beiseite stellen.

  3. 3

    Bran-Müsli und Milch in eine Rührschüssel geben.

  4. 4

    Vermengen.

  5. 5

    1 bis 2 Minuten stehen lassen, bis das Müsli weich ist.

  6. 6

    Ei, Honig und Kürbis hinzufügen.

  7. 7

    Gut schlagen.

  8. 8

    Die trockenen Zutaten zur Müsli-Mischung geben und nur so lange rühren, bis sie kombiniert sind.

  9. 9

    Den Teig gleichmäßig auf 12 gefettete Muffinblechmulden verteilen.

  10. 10

    Im Ofen bei 205 °C etwa 15 Minuten backen oder bis die Muffins goldbraun sind.

Tipps

Fügen Sie etwas Trockenfrüchte für zusätzlichen Geschmack hinzu. Meine Favoriten sind getrocknete Blaubeeren. Ungesüßte Kokosmilch ist ein großartiger Ersatz, wenn Sie keine Milchprodukte essen können.

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25 Min

Nährwerte pro Portion

89.3
Kalorien
4.0 g
Eiweiß
18.9 g
Kohlenhydrate
1.1 g
Fett

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