


für 1 Portionen
Die trockenen Haferflocken und das Wasser in eine mikrowellengeeignete Schüssel geben.
2 Minuten auf hoher Stufe in der Mikrowelle erhitzen.
Kürbis, Zimt, Vanille und Equal (oder einen anderen zuckerfreien Süßstoff) einrühren.
Genießen.
Ergibt eine Portion.
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Einfach im Slow Cooker zuzubereiten. Lässt sich gut einfrieren.
Lecker - Kürbiskuchen zum Frühstück! Sehr gesund - gesüßt mit Honig und ohne ungesunde Fette.