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Kürbis Xi Ban

Kürbis Xi Ban

von Malin-9151

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Portionen10
Snacks

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 10 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Alle Zutaten in (A) gut in einer großen Schüssel vermengen.

  2. 2

    Die Schüssel mit einem feuchten Tuch abdecken und 3 Stunden gehen lassen.

  3. 3

    Kürbis 15 Minuten dämpfen.

  4. 4

    Vom Dampf nehmen, Zucker zum heißen Kürbis hinzufügen und mit einer Gabel pürieren.

  5. 5

    Pürierten Kürbis zu den restlichen Zutaten in (B) geben.

  6. 6

    Teig in 50 g Stücke teilen, zu runden Bällen formen und flach drücken.

  7. 7

    Auf ein gefettetes Backblech oder Bananenblatt legen.

  8. 8

    90 Minuten gehen lassen und dann bei mittlerer Hitze 16 Minuten dämpfen.

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65 Min

Nährwerte pro Portion

201.4
Kalorien
3,7 g
Eiweiß
39,4 g
Kohlenhydrate
3,2 g
Fett

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