Kürbisgewürz-Frappuccino (wenig Kalorien & wenig Kohlenhydrate)

Name: Kürbisgewürz-Frappuccino (wenig Kalorien & wenig Kohlenhydrate)
Prep time: 2 min
Cook time: 1 min
Total time: 3 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 6 Eiswürfel; 250 g ungesüßte Kokosmilch (aus einem Karton, nicht aus einer Dose); 50 g International Delight French Vanilla No Sugar Added Coffee Creamer; 10 g Sugar Twin oder ein anderer Süßstoff; 5 g Stevia; 50 g Kürbis aus der Dose (nicht Kürbiskuchenfüllung); 1-2 TL Instantkaffee; 5 g Kürbiskuchengewürz (oder nach Geschmack)

von Miriam_Wolf

Noch keine Bewertungen

Zubereitung2 Min

Kochzeit1 Min

Portionen2

Snacks

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 2 Portionen

6 Eiswürfel
250 g ungesüßte Kokosmilch (aus einem Karton, nicht aus einer Dose)
50 g International Delight French Vanilla No Sugar Added Coffee Creamer
10 g Sugar Twin oder ein anderer Süßstoff
5 g Stevia
50 g Kürbis aus der Dose (nicht Kürbiskuchenfüllung)
1-2 TL Instantkaffee
5 g Kürbiskuchengewürz (oder nach Geschmack)

Zubereitung

1
Alle Zutaten in den Mixer geben und pürieren, bis das Eis zerstoßen ist.

Tipps

Für eine cremige Version dieses Frappuccinos einfach den Kaffee weglassen.

Nährwerte pro Portion

66.3

Kalorien

0,6 g

Eiweiß

3,3 g

Kohlenhydrate

4,7 g

Fett

Bewertungen

0.0

Piroggi

Einfache Rezepte, die wirklich gelingen.

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Impressum

4.4 (139)

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