Kürbisgewürz-Protein-Muffins

Name: Kürbisgewürz-Protein-Muffins
Prep time: 30 min
Cook time: 16 min
Total time: 46 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 2 große Eier, frisch, ganz, roh; 5 g gemahlener Zimt; Prise gemahlene Nelken; 5 g gemahlener Ingwer; 10 g Vanilleextrakt; 60 g Kokosöl; 5 g Backpulver; 5 g Natron; 24 Portionen Stevia in der Rohform; 2 Portionen Mandelmehl (Bob's Red Mill) - pro 1/4 Tasse; 3,5 Portionen Kürbis - Libby's 100% reiner Kürbis (1/2 Tasse); 2 Portionen Allmax iso 100 Proteinpulver Geburtstagstorte; 2 Portionen Allmax IsoNatural Proteinpulver ungesüßt; 125 g griechischer Joghurt Fage, natur, 0% Fett; 150 g Kürbisgewürzstückchen (Hershey's)

von Emiliakm483

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Zubereitung30 Min

Kochzeit16 Min

Portionen1

Snacks

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Nährwerte pro Portion

149,3 g

Eiweiß

147,9 g

Kohlenhydrate

134,1 g

Fett

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Kürbisgewürz-Protein-Muffins

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