Kürbisjoghurt - Auch Diätassistenten essen Schokolade

Name: Kürbisjoghurt - Auch Diätassistenten essen Schokolade
Prep time: 3 min
Cook time: 3 min
Total time: 3 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 1 EL Kürbiskuchengewürz; 1-6 oz Behälter fettfreier griechischer Joghurt

von fluxmika4888

Noch keine Bewertungen

Zubereitung3 Min

Portionen1

Desserts Vegetarisch

Einfaches, proteinreiches Dessert... oder Hauptgericht.

Zutaten

für 1 Portionen

1 EL Kürbiskuchengewürz
1-6 oz Behälter fettfreier griechischer Joghurt

Zubereitung

1
Zutaten vermengen und in ein Servierglas geben, 10 Minuten einfrieren und einmal umrühren, entweder weiter einfrieren, bis die gewünschte cremige Konsistenz erreicht ist, oder einfach genießen.

Nährwerte pro Portion

124.9

Kalorien

15,5 g

Eiweiß

17,4 g

Kohlenhydrate

0,1 g

Fett

Bewertungen

0.0

3.4 (53)

Wenn Schokoladenmousse gewünscht ist, zählt nur das Original. Diese Version ist fettarm, aber dennoch cremig und reichhaltig. Der schwierigste Teil ist das Warten, bis sie abgekühlt ist!

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3 Min

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