Kurkuma-Möhren

Name: Kurkuma-Möhren
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 80 g Baby-Möhren (12 Baby-Möhren); 12 Sprühstößen I can't believe it's not butter Spray; 5 g Kurkumapulver; Prise Kreuzkümmelpulver; Nach Geschmack Cayennepfeffer streuen; Prise getrockneter Thymian; Nach Geschmack Salz. Etwa 1 TL; 5 g Splenda/Swerve

von MilanG_99

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Zubereitung5 Min

Kochzeit20 Min

Portionen2

Beilagen Vegetarisch

12 Baby-Möhren halbieren. Mit Wasser abspülen. In eine Schüssel geben, feucht. Mit 12 Sprühstößen ICBINB Spray besprühen. Alle Gewürze darüber streuen. Gut umrühren. Auf ein Backblech legen. 15-20 Minuten bei 350 Grad rösten, bis sie zart sind.

Zutaten

für 2 Portionen

80 g Baby-Möhren (12 Baby-Möhren)
12 Sprühstößen I can't believe it's not butter Spray
5 g Kurkumapulver
Prise Kreuzkümmelpulver
Nach Geschmack Cayennepfeffer streuen
Prise getrockneter Thymian
Nach Geschmack Salz. Etwa 1 TL
5 g Splenda/Swerve

Zubereitung

1
Möhren bei 350 °C 15-20 Minuten rösten, bis sie zart sind.

Nährwerte pro Portion

23.6

Kalorien

0.6 g

Eiweiß

4.4 g

Kohlenhydrate

0.1 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.4 (16)

Dieses Gericht ist einfach und schnell - Sie werden es lieben. Servieren Sie es zu Thanksgiving oder an jedem Wochentag.

BeilagenSpanisch

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Zutaten

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