Kwik Krab Wraps

Name: Kwik Krab Wraps
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 225 g Krabbenfleisch - echt oder Imitation, gehackt; 250 g Sellerie, gewürfelt; 125 g rote Paprika, gewürfelt; 60 g Olivenöl-Mayonnaise; 15 g Reisessig; Prise Pfeffer; 5 g Knoblauch, gehackt; 4 ganze Vollkorn-Tortillas, ballaststoffreich; 4 Blätter Salat, in mundgerechte Stücke

von MaxK_89

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Portionen4

Fisch

Sandwiches

Nicht mein Rezept, aber ich wollte es teilen.

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

1
In einer großen Schüssel Krabbenfleisch, Sellerie und Paprika vermengen.
2
In einer kleinen Schüssel Olivenöl-Mayonnaise, Reisessig, Pfeffer, Salz und Knoblauch verquirlen.
3
Über die Krabbenmischung gießen.
4
Abdecken und im Kühlschrank bis zum Kühlen lassen, bis zu 2 Stunden.
5
Wenn gekühlt, Wraps mit Salat belegen und die Krabbenmischung darauf geben.
6
Einwickeln und genießen.
7
Schnell, einfach und eine gesunde Möglichkeit, zusätzliches Protein und Ballaststoffe in einen hektischen Alltag zu integrieren.

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