Leckere Putenhackfleisch-Muffins

Name: Leckere Putenhackfleisch-Muffins
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 55 min
Yield: 18 Portionen
Ingredients: 2 Packungen Jennie O Extra Mageres Putenhackfleisch - oder 2,5 lbs Äquivalent; 125 g Panko-Brösel; 0,5 große grüne Paprika, gewürfelt; 0,5 große gelbe Zwiebel, gewürfelt; 1 Dose (abgetropft) gewürfelte Tomaten mit Basilikum/Knoblauch/Oregano (ohne Salz); 3 Eiweiße; Prise Worcestersauce; Prise Salz (Salzersatz verwenden); Prise schwarzer Pfeffer; Prise salzfreies Mrs. Dash

4.5

(2 Bewertungen)

Zubereitung15 Min

Kochzeit40 Min

Portionen18

Abendessen Italienisch

Meine eigene Variante eines beliebten Rezepts, angepasst, um natriumarm, fettarm und kalorienreduziert zu sein.

Nährwerte pro Portion

102.5

Kalorien

16,4 g

Eiweiß

6,5 g

Kohlenhydrate

1,0 g

Fett

Bewertungen

4.5

2 Bewertungen

Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!

4.6 (255)

AbendessenLow Carb

45 Min

4.7 (29)

6 einfache Zutaten und eine Muffinform machen dies zu einem köstlichen Favoriten, der im Voraus zubereitet werden kann!

AbendessenFettarm

50 Min

Leckere Putenhackfleisch-Muffins

Zutaten

Zubereitung

Ähnliche Rezepte

Putenmuffins / Laibe

Fleischlaib-Muffins

Mini-Pizza-Burger aus Hähnchenhackfleisch

Nährwerte pro Portion

Bewertungen

Leckere Putenhackfleisch-Muffins

Kurzbeschreibung

Zutaten

Zubereitung

Ähnliche Rezepte

Putenmuffins / Laibe

Fleischlaib-Muffins

Mini-Pizza-Burger aus Hähnchenhackfleisch

Nährwerte pro Portion

Bewertungen