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Leichte Low Carb Keks mit Erdnussbutter

Leichte Low Carb Keks mit Erdnussbutter

Name: Leichte Low Carb Keks mit Erdnussbutter
Prep time: 10 min
Cook time: 11 min
Total time: 21 min
Yield: 6 Portionen
Ingredients: 2 Portionen Presidents Choice Natural Whey Protein Isolate Vanillepulver (1 Scoop 30 g); 60 g gehackte Walnüsse; 20 g Ahornzucker; 30 g Nature's Intent Bio-Chiasamen (1 Portion = 3 EL / 30 g); 250 g Kraft cremige Erdnussbutter; 1 großes Ei, frisch, ganz, roh; 30 g ungesalzene Butter

von QLukasR21

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Zubereitung10 Min

Kochzeit11 Min

Portionen6

Desserts Low Carb

Kurzbeschreibung

Toller Keks

Zutaten

für 6 Portionen

2 Portionen Presidents Choice Natural Whey Protein Isolate Vanillepulver (1 Scoop 30 g)
60 g gehackte Walnüsse
20 g Ahornzucker
30 g Nature's Intent Bio-Chiasamen (1 Portion = 3 EL / 30 g)
250 g Kraft cremige Erdnussbutter
1 großes Ei, frisch, ganz, roh
30 g ungesalzene Butter

Zubereitung

1
Alle Zutaten vermengen.
2
7 Minuten backen, dann weitere 4 Minuten bei 350 °F überprüfen.

Tipps

Es ist besser, die trockenen Zutaten zuerst zu mischen und dann geschmolzene Butter und Eier hinzuzufügen.

Nährwerte pro Portion

379.7

Kalorien

10,3 g

Eiweiß

12,7 g

Kohlenhydrate

30,4 g

Fett

Bewertungen

0.0

Piroggi

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4.4 (151)

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