Leichte Salate - Chef-Salat (288 kcal)

Name: Leichte Salate - Chef-Salat (288 kcal)
Yield: 8 Portionen
Ingredients: 1 (10-Unzen) Beutel Römersalat; 100 g Schinken, in Streifen geschnitten; 8 große hartgekochte Eier, halbiert oder geviertelt; 250 g Kirschtomaten, halbiert; 125 g Frühlingszwiebeln, gehackt; 1/2 (8-Unzen) Packung fein geriebener Mozzarella-Käse; 250 g Croutons; 250 g Ranch-Dressing

von Lukas_Becker

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Portionen8

Mittagessen Vorspeisen / Suppen / Salate

Zutaten

für 8 Portionen

1 (10-Unzen) Beutel Römersalat
100 g Schinken, in Streifen geschnitten
8 große hartgekochte Eier, halbiert oder geviertelt
250 g Kirschtomaten, halbiert
125 g Frühlingszwiebeln, gehackt
1/2 (8-Unzen) Packung fein geriebener Mozzarella-Käse
250 g Croutons
250 g Ranch-Dressing

Zubereitung

1
Fleisch, Gemüse und Croutons in einer Schüssel schichten.
2
Jeden Salat mit 2 Esslöffeln Dressing servieren.

Nährwerte pro Portion

288.1

Kalorien

13,4 g

Eiweiß

10,2 g

Kohlenhydrate

27,8 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.4 (96)

Köstlich und voller Geschmack, diese Wickel sind saftig und arm an Kohlenhydraten. Funktioniert auch mit Hähnchen!

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4.3 (52)

Je nachdem, wie klein die Gemüse geschnitten werden, kann diese leichte Sommerbeilage ein Salat oder Salsa sein. Den Salat mit gegrilltem Hähnchen oder Garnelen servieren. Als Dip eignen sich Endivien, Jicama-Scheiben oder Limetten-Tortilla-Chips.

FranzösischParty

15 Min

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