Leichte Sloppy Joes

Name: Leichte Sloppy Joes
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 8 Portionen
Ingredients: 97 % mageres Rinderhackfleisch; 1 große Zwiebel, gehackt (ca. 1 Tasse); 1 Dose (8 oz.) Tomatensauce; 1 Dose (4 oz.) Tomatenmark; 30 g Heinz 57 Sauce; 125 g brauner Zucker; weißer Pfeffer nach Geschmack; Prise Salz nach Belieben; Worcestersauce nach Geschmack

von IsabelS_76

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Zubereitung20 Min

Kochzeit20 Min

Portionen8

Abendessen Rind & Schwein

Sloppy Joes aus 97 % magerem Rinderhackfleisch.

Zubereitung

1
Jede Portion beträgt ca. 1/2 Tasse mit einem Vollkornbrötchen. Rinderhackfleisch und Zwiebeln anbraten.
2
Alle anderen Zutaten hinzufügen und bei niedriger Hitze 20 Minuten dünsten.

Nährwerte pro Portion

368.3

Kalorien

23,0 g

Eiweiß

29,4 g

Kohlenhydrate

19,7 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.2 (359)

Fettarme Sloppy Joes, die nicht am Geschmack sparen!

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4.4 (401)

Diese passen wirklich gut zu Kartoffelsalat! Sie können auch Zwiebeln oder grüne Paprika hinzufügen, wenn Sie möchten.

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