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Leichte Vollkorn-Bananen-Heidelbeer-Muffins

Leichte Vollkorn-Bananen-Heidelbeer-Muffins

von JanS_30

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Zubereitung10 Min
Kochzeit18 Min
Portionen20
Desserts

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 20 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Saure Sahne und Backpulver in einer kleinen Schüssel vermengen und beiseite stellen.

  2. 2

    Butter weich werden lassen, dann Zucker, zerdrückte Bananen, Leinsamen und Ei hinzufügen.

  3. 3

    Gut vermischen.

  4. 4

    Heidelbeeren und Vanille hinzufügen und vermengen.

  5. 5

    Mehl hinzufügen und rühren, bis alles gut vermischt ist.

  6. 6

    Muffinförmchen zu 2/3 füllen.

  7. 7

    Im Ofen 18 Minuten backen oder bis sie goldbraun sind.

Tipps

Es kann 1 Tasse Mini-Schokoladenstückchen anstelle der Heidelbeeren verwendet werden, um eine extra süße Leckerei zu erhalten! Sie sind FANTASTISCH, aber natürlich kalorienreicher.

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BrunchDesserts
30 Min

Nährwerte pro Portion

92.7
Kalorien
1,8 g
Eiweiß
11,0 g
Kohlenhydrate
5,6 g
Fett

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