


Ein leichter Nudelsalat, zubereitet mit griechischem Joghurt und frischen Gartenkräutern.
für 5 Portionen
4 Tassen gekochte Nudeln vorbereiten. Gurke und Tomaten würfeln. Karotten, Banane, Paprika, Basilikum, Koriander und Zimt-Basilikum im Mixer (oder Vitamix!) hacken.
Alle Zutaten in einer Schüssel vermengen und den griechischen Joghurt unterrühren.
Kühlen und servieren.
Kann für eine Hauptmahlzeit gegrillte Hähnchenbrust hinzugefügt werden.
Kalorienanzahl ohne Hähnchenbrust. (199 pro Portion) Kalorienanzahl mit Hähnchenbrust. (272 pro Portion) Fügen Sie 2 oz Hähnchenbrust zu Ihrem Diätplan hinzu, wenn Sie Hähnchen verwenden. Schmeckt großartig mit Gemüse und Kräutern direkt aus dem Garten!
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Das war der Lieblingssalat meines Urgroßvaters. Er mochte keinen Salat, also sagte er immer, wenn er diesen Salat sah: "Oh Junge, Salat!" so kam der Name zustande.
Wenn die Zutaten frisch sind, können Salate einfach und dennoch beeindruckend sein. Dieser traditionelle, klassische israelische Salat ist perfekt als Beilage, Salat oder als Füllung für Ihr Pita.