Leichter Thunfischsalat

Name: Leichter Thunfischsalat
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 100 g Unico Thunfisch, fest, leicht; 125 g Nordica laktosefreier Quark; 0,5 Scheibe, dünn rohe Zwiebeln; 0,25 Portion Frühlingszwiebel (frisch - 1 Stange); 0,25 Portion gelbe Paprika, 1 Portion entspricht 1,8 oz oder etwa 10 Streifen; 3 Scheiben Gurke (geschält); 1 Scheibe, mittelgroß (1/4" dick) reife Tomate; 1 Prise schwarzer Pfeffer; 0,5 Prise Salz; Prise Mrs. Dash (R) Original Blend

Noch keine Bewertungen

Zubereitung5 Min

Portionen

1

Fisch Laktosefrei Mittagessen

Dieses Rezept ist proteinreich und schmeckt wirklich gut.

Nährwerte pro Portion

168.6

Kalorien

20,3 g

Eiweiß

6,6 g

Kohlenhydrate

6,4 g

Fett

Bewertungen

0.0

0 Bewertungen

Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!

4.2 (190)

Dieser schmackhafte Thunfischsalat wird mit Hüttenkäse und Joghurt, nicht mit Mayonnaise, zubereitet.

FischLow Carb

10 Min

3.9 (314)

Eine erfrischende Alternative zum Thunfischsalat. Mit Tomaten und etwas Spinat für ein leichtes Mittagessen servieren.

Fisch

Leichter Thunfischsalat

Zutaten

Zubereitung

Ähnliche Rezepte

Leckere No-Cook Thunfisch- und Cashew-Salat

Der BESTE Thunfischsalat

Thunfisch- und Weiße-Bohnen-Salat

Nährwerte pro Portion

Bewertungen

Leichter Thunfischsalat

Kurzbeschreibung

Zutaten

Zubereitung

Ähnliche Rezepte

Leckere No-Cook Thunfisch- und Cashew-Salat

Der BESTE Thunfischsalat

Thunfisch- und Weiße-Bohnen-Salat

Nährwerte pro Portion

Bewertungen