Leichter und cremiger Eierlikör

Name: Leichter und cremiger Eierlikör
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 10 Portionen
Ingredients: 950 g ungesüßte Vanille-Mandelmilch; 250 g Eiweiß; 100 g Splenda Granulat; 3 TL zuckerfreies Vanillepuddingpulver; 10 g Vanilleextrakt; 5 g Rumextrakt; 5 g Brandyextrakt; 5 g Muskatnuss, gemahlen

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Zubereitung5 Min

Portionen

10

Getränke Snacks Weihnachten Zuckerfrei

Fettarm, kalorienarm, zuckerfrei.

Zubereitung

1
Alle Zutaten in einen Mixer geben und 30 bis 60 Sekunden pürieren, bis die Mischung glatt ist.
2
Mehrere Stunden kühlen.
3
Vor dem Servieren gut schütteln oder umrühren.
4
In Gläsern oder Tassen mit einer zusätzlichen Prise Muskatnuss servieren.

Nährwerte pro Portion

44.9

Kalorien

2,8 g

Eiweiß

4,3 g

Kohlenhydrate

1,0 g

Fett

Bewertungen

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4.6 (12)

GetränkeThanksgiving

1 Min

4.5 (2)

Einfach etwas, das ich gerne zum Frühstück zubereite. Ich habe normalerweise ein Glas davon mit einer Scheibe Vollkornbrot und einem Stück Obst. Dieser Smoothie schmeckt auch lecker, wenn man ihn in Eis am Stiel verwandelt!

FettarmGetränke

15 Min

Leichter und cremiger Eierlikör

Zutaten

Zubereitung

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Kurzbeschreibung

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