Name: Vanille-Kürbis-Protein-Shake
Prep time: 1 min
Cook time: 1 min
Total time: 1 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 3/4 Tasse Milch (jede Art, die Sie mögen, ich habe 1% verwendet); 1 Portion Vanille-Proteinpulver; 1/4 Tasse Kürbispüree aus der Dose; 1 EL Torani Kürbiskuchen-Sirup; 1/2 TL Kürbiskuchengewürz; 10 Eiswürfel; (optional) 1/4 TL Xanthan und Guarkernmehl (gibt eine glatte, cremige, dickere Textur)

13. September 2025

Das war eine köstliche Abwechslung von meinem üblichen Schokoladen-Bananen! Danke fürs Posten. Hast du zuckerfreien Sirup verwendet?

9. September 2025

Sieht großartig aus! Kann es kaum erwarten, es auszuprobieren. Wo bekommt man Xanthan oder Guarkernmehl?

3. Juli 2025

Leckeres Rezept.

12. Januar 2025

Ich habe etwas mehr Kürbiskuchengewürz hinzugefügt und es war köstlich!

3. Januar 2025

Kalorien trinken

Vanille-Kürbis-Protein-Shake

Zutaten

Zubereitung

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