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Leuchtender Grüner Smoothie

Leuchtender Grüner Smoothie

von xx8939

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Zubereitung15 Min
Portionen2
FrühstückVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 2 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Wasser, Spinat und gehackten Römersalat in den Mixer geben.

  2. 2

    Den Mixer bei niedriger Geschwindigkeit starten und mixen, bis die Mischung glatt ist.

  3. 3

    Allmählich auf höhere Geschwindigkeiten umschalten und die Kräuter, den Sellerie, die Birne und den Apfel hinzufügen.

  4. 4

    Die Banane und den Zitronensaft zuletzt hinzufügen.

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Das qualifiziert sich für die vegane Rohkostdiät. Sehr schmackhaft - überhaupt kein Spinatgeschmack.

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Nährwerte pro Portion

190.4
Kalorien
6.1 g
Eiweiß
45.3 g
Kohlenhydrate
1.4 g
Fett

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