Lieblings-Vitamix-Smoothie

Name: Lieblings-Vitamix-Smoothie
Prep time: 2 min
Cook time: 2 min
Total time: 2 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: Orange, Babyspinat, Banane, rote Trauben - gefroren, Karotte, gefrorene Ananas, gefpeiste Pfirsiche, Apfel, Vanille-Proteinpulver (optional)

von IsabelP_82

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Zubereitung2 Min

Portionen2

Beilagen Vegan

Kurzbeschreibung

So gut und so gesund. Kein Gemüsegeschmack!

Zutaten

für 2 Portionen

Orange, Babyspinat, Banane, rote Trauben - gefroren, Karotte, gefrorene Ananas, gefpeiste Pfirsiche, Apfel, Vanille-Proteinpulver (optional)

Zubereitung

1
Alle Zutaten in den Vitamix geben und auf hoher Stufe mixen, bis die Mischung glatt ist, dabei mit dem Tamper die Zutaten in die Klingen drücken.

Tipps

Wenn gefrorenes Obst verwendet wird, ist kein Eis nötig. Andernfalls vor dem Mixen eine Tasse Eis hinzufügen.

Nährwerte pro Portion

325.9

Kalorien

17,4 g

Eiweiß

68,0 g

Kohlenhydrate

1,4 g

Fett

Bewertungen

0.0

Piroggi

Einfache Rezepte, die wirklich gelingen.

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Impressum

4.6 (107)

Mit dem starken Geschmack von Orange und Erdbeeren, kombiniert mit cremiger Banane und einem überraschend glatten Geschmack von Spinat, erhält man mindestens 2,5 Portionen Obst und Gemüse! Ziemlich großartig.

GetränkeVegan

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