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Linsensalat

Linsensalat

von Lara-6934

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Portionen8
SalatVorspeisen / Suppen / Salate

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 8 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Einen großen Topf mit gesalzenem Wasser zum Kochen bringen.

  2. 2

    Die Linsen hinzufügen und unter gelegentlichem Rühren etwa 18 bis 20 Minuten kochen, bis sie zart sind.

  3. 3

    Abgießen und 5 Minuten abkühlen lassen.

  4. 4

    Linsen und die restlichen Salatzutaten in eine große Salatschüssel geben.

  5. 5

    Für das Dressing: Zitronensaft in eine kleine Schüssel geben.

  6. 6

    Langsam das Öl hinzufügen und ständig mit einem Schneebesen verrühren, bis es gut vermischt ist.

  7. 7

    Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Das Dressing über den Salat gießen und gut vermengen.

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Nährwerte pro Portion

167.3
Kalorien
5,9 g
Eiweiß
22,0 g
Kohlenhydrate
9,0 g
Fett

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