Lis gesunde Bananen-Nuss-Kekse
von MoritzK_21
Kurzbeschreibung
Mein Mann mag kein Bananenbrot, also hat er diese leckeren Kekse erfunden, um einige reife Bananen zu verwenden. Zwei Kekse = etwa 110 Kalorien. Und viel schmackhafter als ein kommerzieller 100-Kalorien-Keks!
Zutaten
für 33 Portionen
Zubereitung
- 1
Ofen auf 175 °C vorheizen.
- 2
Backblech mit Backpapier auslegen.
- 3
Es ist nicht nötig, die Form zu fetten, wenn kein Backpapier verwendet wird.
- 4
Bananen in einer mittelgroßen Schüssel zerdrücken.
- 5
Die restlichen Zutaten hinzufügen.
- 6
Mischen, bis alles feucht ist.
- 7
15 Minuten stehen lassen.
- 8
Kekse mit einem gehäuften Esslöffel auf das Backblech setzen.
- 9
15 bis 20 Minuten backen, bis sie goldbraun sind.
- 10
Ergibt 34 Kekse.
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Bananenbrot
Dieses Brot wird so feucht, und Sie reduzieren den Fettgehalt mit Apfelmus.
Nährwerte pro Portion
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