Lises PH2 Chili
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Zubereitung30 Min
Für die Verwendung mit der HCG-Diät
für 10 Portionen
Alle Zutaten in einen Slow Cooker oder einen normalen Topf geben.
Im Slow Cooker mindestens 8 Stunden oder auf dem Herd bei niedriger bis mittlerer Hitze etwa 4,5 Stunden köcheln lassen. Nach dem Chili die gesamte Menge in einer großen Schüssel wiegen (Waage auf Null stellen).
Das Gewicht durch 10 teilen und in einzelne Portionen einfrieren, einige im Kühlschrank lassen.
Jede Portion enthält sowohl 4 oz Protein als auch 4 oz Gemüse.
Familien sind wegen Chili-Rezepten in den Krieg gezogen! Ich liebe ein dickes, fleischiges Chili mit vielen Bohnen und Gemüse. Zum Glück sind meine Familie und ich uns einig!
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Eine wunderbare Möglichkeit, sich mit warmem Chili und scharfen Gewürzen aufzuwärmen!
Eine schmackhafte, würzige Mahlzeit mit nur 10 Minuten Vorbereitungszeit!