Low Carb Brokkoli-Cheddar-Käse-Suppe

Name: Low Carb Brokkoli-Cheddar-Käse-Suppe
Prep time: 10 min
Cook time: 18 min
Total time: 28 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 475 g Kraft fein geriebener scharfer Cheddar-Käse; 0,75 Tasse flüssige (ergibt 2 Tassen geschlagen) Schlagsahne; 1 Tasse Zwiebeln, roh, gehackt; 4 Tassen frischer Brokkoli, gehackt oder gewürfelt; 350 g Gemüsebrühe; 1 Knoblauchzehe

4.5

(2 Bewertungen)

Zubereitung10 Min

Kochzeit18 Min

Portionen1

Abendessen Low Carb Vegetarische Gerichte

Für 4 Portionen

Zutaten

für 1 Portionen

475 g Kraft fein geriebener scharfer Cheddar-Käse
0,75 Tasse flüssige (ergibt 2 Tassen geschlagen) Schlagsahne
1 Tasse Zwiebeln, roh, gehackt
4 Tassen frischer Brokkoli, gehackt oder gewürfelt
350 g Gemüsebrühe
1 Knoblauchzehe

Zubereitung

1
Fein gehackten Brokkoli, klein gewürfelte Zwiebel, Knoblauch und Gemüsebrühe hinzufügen und zum Kochen bringen.
2
10 Minuten abdecken.
3
Sahne hinzufügen und 3 bis 5 Minuten kochen. Käse, Salz und Pfeffer nach Geschmack hinzufügen.
4
Sofort servieren, wenn der Käse vollständig geschmolzen ist.

Nährwerte pro Portion

64,2 g

Eiweiß

46,2 g

Kohlenhydrate

139,5 g

Fett

Bewertungen

4.5

2 Bewertungen

11. Juni 2025

1697????????

14. Dezember 2024

Tolle Idee

23. August 2025

lecker

20. August 2025

Sieht gut aus

12. August 2025

Hoher Fettgehalt. Hat Brokkoli-Käse-Suppe normalerweise Kohlenhydrate?

Low Carb Brokkoli-Cheddar-Käse-Suppe

Zutaten

Zubereitung

Ähnliche Rezepte

Käse-Hamburger & Brokkoli-Auflauf (Low-Carb)

Bacon-Cheeseburger-Suppe

Dawn Keto-ähnliche Cheeseburger-Suppe

Nährwerte pro Portion

Bewertungen

Low Carb Brokkoli-Cheddar-Käse-Suppe

Kurzbeschreibung

Zutaten

Zubereitung

Ähnliche Rezepte

Käse-Hamburger & Brokkoli-Auflauf (Low-Carb)

Bacon-Cheeseburger-Suppe

Dawn Keto-ähnliche Cheeseburger-Suppe

Nährwerte pro Portion

Bewertungen