Dies ist ein Low-Carb, kalorienarmer Burger ohne Brötchen. Er ist mit frischem Gemüse belegt. Meine Version enthält Sojakäse und Mayonnaise, aber die "echten" Sachen können stattdessen verwendet werden (oder gar nichts). Am besten ist, dass er nur 180 Kalorien hat!
für 1 Portionen
Das Boca Patty gemäß den Anweisungen auf der Verpackung garen.
Wenn der Boca Burger fast fertig ist, eine Scheibe Sojakäse darauflegen, damit sie auf dem Patty schmilzt.
Nach dem Garen des Patties die Soja-Mayonnaise und den Bio-Ketchup hinzufügen.
Darauf kommen der Salat, die Tomate und die Zwiebeln (roh oder gegrillt).
Es wird empfohlen, Himalaya-Kristallsalz zu verwenden, um dem Ganzen etwas mehr Pepp zu verleihen, anstelle von normalem Jodsalz, da es tatsächlich recht gesund ist und man die Aufnahme nicht so genau im Auge behalten muss.
Genießen.
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Vollgepackt mit Ballaststoffen und einer Portion Gemüse sind diese Burger geschmackvoll und einfach zuzubereiten. Mit den Lieblingsbelägen belegen, genau wie bei einem Rindfleischburger.
Ein schmackhafter Burger-Pattie, der reich an Ballaststoffen und Folsäure ist und einfach zuzubereiten ist. Servieren auf einem Vollkornbrötchen mit den Lieblingsbelägen.
