Low Carb Chili

Name: Low Carb Chili
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 8 Portionen
Ingredients: 60 g Chili-Pulver (kommt mit Chili-Mix-Paket); 60 g Kreuzkümmelsamen (kommt mit Chili-Mix-Paket); 5 g Paprika (kommt mit Chili-Mix-Paket); 1 große Zwiebel, roh; 1 Dose passierte Tomaten; 1550 g mageres Rinderhackfleisch (15 % Fett), in der Pfanne gebraten; 2 Portionen 1 mittelgroße grüne Paprika

von Lara11

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Zubereitung15 Min

Kochzeit20 Min

Portionen8

Abendessen Grillfest Low Carb Rind & Schwein

Für Low Carb und Diabetiker.

Zutaten

für 8 Portionen

60 g Chili-Pulver (kommt mit Chili-Mix-Paket)
60 g Kreuzkümmelsamen (kommt mit Chili-Mix-Paket)
5 g Paprika (kommt mit Chili-Mix-Paket)
1 große Zwiebel, roh
1 Dose passierte Tomaten
1550 g mageres Rinderhackfleisch (15 % Fett), in der Pfanne gebraten
2 Portionen 1 mittelgroße grüne Paprika

Zubereitung

1
Paprika und Zwiebeln schneiden.
2
Paprika und Zwiebeln in 1 Dose passierten Tomaten und 1 Dose Wasser zum Kochen bringen, bis sie halbweich sind.
3
Das Rinderhackfleisch in einer separaten Pfanne braten und zum Topf hinzufügen.
4
10 Minuten kochen lassen, Gewürze hinzufügen (nach Geschmack).
5
Umrühren und köcheln lassen.

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