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Low-Guilt Heiße Schokolade

Low-Guilt Heiße Schokolade

von Knova9583

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Zubereitung2 Min
Kochzeit7 Min
Portionen1
DessertsFrühstück

Kurzbeschreibung

Diese heiße Schokolade braucht definitiv eine Weile, um sich daran zu gewöhnen (besonders wenn man an die klassische zuckerhaltige Variante gewöhnt ist), aber mit 100 Kalorien pro Portion (35, wenn man keine Schlagsahne mag), ist es ein Schnäppchen. Sie gibt mir etwas Warmes zu trinken am Morgen und nach Jahren des Trinkens von bitterer heißer Schokolade kann ich nicht einmal zur normalen süßen Variante zurückkehren.

Zutaten

für 1 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Die Mandelmilch und das Kakaopulver in einen Topf geben.

  2. 2

    Bei mittlerer Hitze erhitzen und ständig rühren, bis das Kakaopulver gut in die Milch eingemischt ist und die Milch blubbert.

  3. 3

    In eine Tasse gießen und mit Schlagsahne garnieren.

  4. 4

    Ich füge gerne etwa 125 ml Wasser zur Milch hinzu, bevor ich sie erhitze, damit es so aussieht, als würde ich mehr trinken und ich mich voller fühle.

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10 Min

Nährwerte pro Portion

96.2
Kalorien
1,5 g
Eiweiß
6,5 g
Kohlenhydrate
6,9 g
Fett

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