Mabo Tofu (super fester Würfeltofu)

Name: Mabo Tofu (super fester Würfeltofu)
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 3 Portionen
Ingredients: 3 Portionen CookDo Fertigsauce für Mabo Tofu, mittel scharf - 2 EL; 2,5 Portionen House Foods Bio-Tofu, gewürfelt - 3 oz; 3 Portionen Frühlingszwiebeln

von xOskarpixel95

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Zubereitung5 Min

Kochzeit5 Min

Portionen3

Asiatisch Mittagessen

Schnell & Einfach

Zutaten

für 3 Portionen

3 Portionen CookDo Fertigsauce für Mabo Tofu, mittel scharf - 2 EL
2,5 Portionen House Foods Bio-Tofu, gewürfelt - 3 oz
3 Portionen Frühlingszwiebeln

Zubereitung

1
Wok bei mittlerer Hitze vorheizen.
2
CookDo und Tofu hinzufügen.
3
Frühlingszwiebeln (optional) und "in Wasser gelöste Kartoffelstärke" (optional) hinzufügen.

Nährwerte pro Portion

126.7

Kalorien

9,5 g

Eiweiß

6,5 g

Kohlenhydrate

7,4 g

Fett

Bewertungen

0.0

Vegetarische Gerichte

4.7 (9)

Eine super schnelle, günstige und einfache Mahlzeit, die 4 bis 5 Personen sättigt. Wenn Sie Vegetarier sind, lassen Sie das Fleisch weg und verdoppeln Sie das gefrorene Gemüse. Sie können jedes Fleisch verwenden: Hähnchen, Schwein oder Rind. In dem Foto habe ich jedoch Schwein verwendet.

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5 Min

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