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Mac n Cheese (mit verstecktem Gemüse und Tofu)

Mac n Cheese (mit verstecktem Gemüse und Tofu)

von Elias-7884

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Zubereitung15 Min
Kochzeit30 Min
Portionen6
AbendessenVegetarischVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 6 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Blumenkohl und Karotten 10 Minuten dämpfen.

  2. 2

    In der Zwischenzeit Makkaroni bis zur gewünschten Garstufe kochen und 5 Minuten vor Ende der Garzeit Edamame hinzufügen.

  3. 3

    Blumenkohl und Karotten in einer Küchenmaschine oder einem Mixer pürieren.

  4. 4

    Langsam Milch, beide Käsesorten und Tofu hinzufügen.

  5. 5

    Pürieren, bis die Mischung sehr glatt ist.

  6. 6

    In einer separaten kleinen Schüssel die Semmelbrösel mit 60 g Cheddar vermischen.

  7. 7

    Die abgetropften Makkaroni/Edamame und die Sauce vermengen.

  8. 8

    In eine 2-Liter-Auflaufform geben und mit der Semmelbröselmischung belegen.

  9. 9

    Bei 205 °C 20 - 25 Minuten backen.

Tipps

Stellen Sie sicher, dass Sie in diesem Rezept Seidentofu verwenden.

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40 Min

Nährwerte pro Portion

383.2
Kalorien
22,8 g
Eiweiß
34,8 g
Kohlenhydrate
17,8 g
Fett

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