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Mamas renovierter Spinat-Dip

Mamas renovierter Spinat-Dip

von Ben65

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Zubereitung10 Min
Portionen8
FettarmPartySnacksVorspeisen / Suppen / Salate

Kurzbeschreibung

Diese renovierte Version von Knorrs Spinat-Dip ist SO einfach - Sie erhalten große Portionen eines köstlichen Dips, der viel Protein und fast kein Fett hat!

Zutaten

für 8 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Spinat auftauen und abtropfen lassen.

  2. 2

    Hüttenkäse in einem Mixer oder einer Küchenmaschine pürieren, bis er glatt ist.

  3. 3

    Mayo einrühren.

  4. 4

    Spinat und Gemüse-Suppenmix unterrühren.

  5. 5

    Mindestens 2 Stunden vor dem Servieren kühlen.

  6. 6

    Mit Karottensticks, Paprika und gerösteten Pita-Dreiecken servieren.

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25 Min

Nährwerte pro Portion

64.6
Kalorien
7.0 g
Eiweiß
6.6 g
Kohlenhydrate
1.4 g
Fett

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