Mamas renovierter Spinat-Dip

Name: Mamas renovierter Spinat-Dip
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 8 Portionen
Ingredients: 475 g fettfreier Hüttenkäse; 50 g leichte Hellman's Mayo; 275 g gefrorener Spinat (1 Päckchen); 1 Päckchen Knorr Gemüse-Suppenmix

Noch keine Bewertungen

Zubereitung10 Min

Portionen

8

Fettarm Party Snacks Vorspeisen / Suppen / Salate

Diese renovierte Version von Knorrs Spinat-Dip ist SO einfach - Sie erhalten große Portionen eines köstlichen Dips, der viel Protein und fast kein Fett hat!

Zutaten

für 8 Portionen

475 g fettfreier Hüttenkäse
50 g leichte Hellman's Mayo
275 g gefrorener Spinat (1 Päckchen)
1 Päckchen Knorr Gemüse-Suppenmix

Zubereitung

1
Spinat auftauen und abtropfen lassen.
2
Hüttenkäse in einem Mixer oder einer Küchenmaschine pürieren, bis er glatt ist.
3
Mayo einrühren.
4
Spinat und Gemüse-Suppenmix unterrühren.
5
Mindestens 2 Stunden vor dem Servieren kühlen.
6
Mit Karottensticks, Paprika und gerösteten Pita-Dreiecken servieren.

Nährwerte pro Portion

64.6

Kalorien

7.0 g

Eiweiß

6.6 g

Kohlenhydrate

1.4 g

Fett

Bewertungen

0.0

0 Bewertungen

Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!

3.9 (43)

Dieser Dip / Aufstrich ist eine großartige Möglichkeit, jedem Snack oder Gericht Geschmack zu verleihen.

BeilagenGlutenfrei

15 Min

4.4 (142)

Ein großartiger Party-Dip, nach dem alle meine Freunde bei jedem Grillen oder jeder Party fragen!

PartySnacks

25 Min

Mamas renovierter Spinat-Dip

Zutaten

Zubereitung

Ähnliche Rezepte

Tortilla Pinwheels

Samanthas Dill-Dip

Buffalo Chicken Dip

Nährwerte pro Portion

Bewertungen

Mamas renovierter Spinat-Dip

Kurzbeschreibung

Zutaten

Zubereitung

Ähnliche Rezepte

Tortilla Pinwheels

Samanthas Dill-Dip

Buffalo Chicken Dip

Nährwerte pro Portion

Bewertungen