Ideal für eine Party. Es ist tatsächlich etwas Fettarmes zum Knabbern!
Frischkäse auf Zimmertemperatur bringen.
Mit einem Mixer oder von Hand aufschlagen, um das Streichen zu erleichtern.
Mit einem Spatel oder Messer etwa 1 Esslöffel Frischkäse auf jede Tortilla streichen und die Ränder erreichen.
Mehrere Spinatblätter in die Mitte der Tortilla legen und mit 2 Esslöffeln Karotten bestreuen.
Tortilla fest aufrollen und mit einem Zahnstocher sichern.
Tortilla in Pinwheels schneiden, indem sie zuerst halbiert und dann in mundgerechte Stücke geschnitten wird.
Jedes Stück mit der Schnittseite nach unten auf einen Servierteller legen.
Ich habe 1 Esslöffel ww Frischkäse und Lachs verwendet und Pilze und gelbe Paprika hinzugefügt. Es war wirklich gut und hatte, einschließlich der Tortilla, nur 200 Kalorien. Mit einem Salat ein perfek...
War noch besser, als ich den fettfreien "Kräuter- und Knoblauch" Frischkäse verwendet habe.
Dieses Rezept ist schnell und schmeckt großartig. Anstelle von normalem Frischkäse verwende ich fettfreien, gemüsegeschmackten und eine Scheibe Puten- oder Hähnchenaufschnitt.
Dieses Rezept bietet eine nahrhafte und kalorienarme Alternative zu einem mit weißen Tortillas und viel Frischkäse. Es gibt endlose Möglichkeiten, es mit Salsa, dünn geschnittenen Tomaten, Zwiebeln od...
Das war ein großer Hit auf einer Weihnachtsfeier. Ich habe die Karotten auf den Frischkäse gelegt und dann den Spinat. So haften die Karotten besser und fallen nicht heraus, wenn die Gäste sie aufhebe...
Reich an Eiweiß, arm an Kohlenhydraten und das alles für nur 300 Kalorien.
Ein großartiger Party-Dip, nach dem alle meine Freunde bei jedem Grillen oder jeder Party fragen!
