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Manchow-Suppe

Manchow-Suppe

von MoritzP_69

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Zubereitung10 Min
Kochzeit20 Min
Portionen2
AsiatischMittagessenVegetarischVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Diese Suppe ist in Indien beliebt. Sie können beliebige andere Gemüse nach Wahl hinzufügen.

Zutaten

für 2 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Öl in einem Wok erhitzen und gehackten Ingwer, Knoblauch und Zwiebel hinzufügen und anbraten, bis sie weich sind.

  2. 2

    Restliches Gemüse hinzufügen und bei hoher Hitze anbraten, bis es weich ist.

  3. 3

    2 Tassen Wasser oder Brühe, Sojasauce, Minze und nach Belieben Koriander hinzufügen und 5 Minuten köcheln lassen.

  4. 4

    Eine Mischung aus Maisstärke und Wasser herstellen und zur Suppe hinzufügen.

  5. 5

    Wieder zum Köcheln bringen für eine Minute oder bis sie etwas eindickt.

  6. 6

    Heiß servieren mit dem grünen Teil der Frühlingszwiebeln.

Tipps

Meine Lieblingssuppe. Kann mit beliebigen Gemüse zubereitet werden und ist gut für die Seele.

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Nährwerte pro Portion

128.8
Kalorien
3,6 g
Eiweiß
13,4 g
Kohlenhydrate
7,2 g
Fett

Bewertungen

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