Mandelbutter-Proteinbällchen - Paleo/WLC konform
von LukasF_70
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Zubereitung10 Min
von LukasF_70
Proteinbissen für den schnellen Snack im Fitnessstudio, für einen gesunden Snack usw.
für 32 Portionen
In einer mittleren Rührschüssel Mandelbutter und Honig gut vermischen.
Kokosöl hinzufügen und gut vermischen.
80 g Kokosmehl und Chiasamen hinzufügen, gut vermischen.
Proteinpulver hinzufügen und rühren, bis alles gut vermischt ist.
Die Bällchen sollten eine weiche Textur haben und nicht an den Händen kleben.
Bei Bedarf mehr Proteinpulver oder Kokosmehl hinzufügen, wenn die Bällchen zu klebrig sind.
Mit den Händen oder einem kleinen Keksausstecher 30-34 Proteinbällchen formen.
In Mini-Muffinformen geben und 1-2 Stunden im Kühlschrank fest werden lassen.
Dann in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank oder Gefrierschrank aufbewahren.
Ideal für einen schnellen Snack unterwegs.
Ich habe einige im Gefrierschrank in meinem Büro und im Fitnessstudio.
Paleo und Whole Life Challenge "Kickstart" konform; glutenfrei
Diese Riegel zum Mitnehmen sind super einfach zuzubereiten! Mit über 15 Gramm Protein pro Riegel sind sie ein großartiger Snack zum Frühstück oder nach dem Training.
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