Mango-Gelee

Name: Mango-Gelee
Prep time: 20 min
Cook time: 5 min
Total time: 25 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 1 ganze Mango; Süßstoff nach Geschmack; 250 g Wasser; 17 g Gelatine

von zamirt7974

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Zubereitung20 Min

Kochzeit5 Min

Portionen1

Desserts Party

Die Mango kann durch 300 Gramm Erdbeeren ersetzt oder mit Himbeeren, Trauben oder einer anderen Obstmischung kombiniert werden. Für dieses Rezept werden 2 Früchte verwendet.

Zutaten

für 1 Portionen

1 ganze Mango
Süßstoff nach Geschmack
250 g Wasser
17 g Gelatine

Zubereitung

1
Die Mango schälen und in Würfel schneiden, Süßstoff und Wasser hinzufügen.
2
5 Minuten in der Mikrowelle garen und die Gelatine hinzufügen.
3
Das Gelee in den Kühlschrank stellen und am nächsten Tag servieren.

Nährwerte pro Portion

200.5

Kalorien

1,1 g

Eiweiß

45,5 g

Kohlenhydrate

0,8 g

Fett

Bewertungen

0.0

Zuckerfrei

3.7 (26)

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