Kurzbeschreibung
Sehr sauberer, erfrischender Geschmack und Petersilie ist sehr gesund.
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
Mango schälen und den flachen Kern in der Mitte entfernen.
- 2
In einen leistungsstarken Mixer geben.
- 3
Eine große Banane und 0,5 Bund frische Petersilie hinzufügen.
- 4
Mindestens 1 Tasse Wasser hinzufügen.
- 5
Je nach gewünschter Flüssigkeit mehr Wasser hinzufügen.
- 6
Gefiltertes Eiswasser verwenden; man kann auch ein paar Eiswürfel hinzufügen.
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Nährwerte pro Portion
281.2
Kalorien
4,2 g
Eiweiß
70,9 g
Kohlenhydrate
1,7 g
Fett
Bewertungen
4.5
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